身份先行#
Quote
如果你想要人生中的某个结果，你必须先过上会创造出那个结果的生活方式（远在你真正到达之前）。
假设你现在是那个“你想成为的人”，想想他现在会怎么做？
这种“身份先行”的行为，会让你代入你假设的对象（或者说视角的切换），使得行为、思想……会自然地跟上身份。
相信行动#
尝试问自己：如果只描述自己的行为，而不对行为作解释，别人会以为你想要的是什么？
如果答案与你实际想做的/想成为的不一致，则尝试调整过来。
提反愿景#
核心：挖掘你一直在逃避或者不愿面对的事情，并对此提出让你“难受”的问题。
问：如果未来五年你都是现在这样（做事情、计划……），那么你：
- 你首先想到什么？
- 有达成自己的目标吗？
- 你错过了什么？
- 哪些机会关闭了？
- ……
问：你反复抱怨、反复提出却从未真正改变的是什么？
问：你还没改变的最尴尬的原因是什么？
问：如果你当前的行为是一种自我保护，你到底在保护什么？而这种保护又让你付出了什么代价？
问：要真正改变，你必须放弃什么身份？（“我是那种会……的人”）不再做那种人，会在社交上让你付出什么代价？